13.10.2018

Basisch - Kulinarisch

Wandern & Entspannen

Gönnen Sie sich eine "Rauszeit"

leckeres Buffet
leckeres Buffet - © Verkehrsverein Saalhausen

Gönnen Sie sich eine „Rauszeit“ !

Gehen Sie mit unserer Gesundheitswanderführerin Anke Rameil-Schmidt auf eine kleine Wanderung. (Selbständige Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Lennestadt-Saalhausen www.physiotherapie-rameil.de,

Gesundheitswanderführerin zertifiziert nach dem deutschen Wanderverband). Unterwegs werden verschiedene Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und zur Koordination des gesamten Körpers gemacht.

Damit auch die Entspannung nicht zu kurz kommt, werden an verschiedenen Punkten Entspannungsübungen mit der Entspannungspädagogin Annalena Oberste gemacht.

Danach heißt es Basisch - Kulinarisch.Eva Hennes  (Dipl. Oecotrophologin FH und Dipl. Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung (UGB))

bietet einen Koch-Workshop zum Thema „Säure Basen Haushalt“ an.

Gestartet wird um 14.00 Uhr an der Touristinformation Saalhausen.

Kosten: 35,00 € pro Person

Anmeldung und weitere Informationen gibt es in der Touristinformation Saalhausen

unter 02723/8502 oder per email: info@saalhausen.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.